Меню пользователя
Реклама
Лучшие за месяц  ↑↓
    Лучшие аплоадеры фильмов:
  • 1. dilat  (68)
    Лучшие аплоадеры музыки:
  • 1. dilat  (141)
    Лучшие аплоадеры игр:
  • 1. dilat  (22)
    Лучшие аплоадеры сериалов:
  • 1. zjuk  (91)
    Лучшие блогеры:
  • 1. kuaker  (+16)
Обсуждают в блогах  ↑↓
Случайные раздачи  ↑↓
Фильмы: Мадагаскар 2 / Madagascar: Escape 2 Africa  (2008) DVDRip Музыка: Topdance vol.1 [VA] (2009) MP3 Фильмы: Горцы от ума (2009) DVDRip Музыка: Depeche Mode - One Night In Paris (2001) Xvid Фильмы: Реальность кусается / Reality Bites  (1994) DVDRip Сериалы: Маргоша (эпизод 42) (2009) SATRip Сериалы: Команда 'А' (сезон 3) (эпизод 6) / The Team A (1984) DVDRip Музыка: E-Type - 9 - Альбомов (2001) MP3 Фильмы:  Вторая Мировая. День за днем. (все 96 серий) (2005) DVDRip Музыка: Русский диско-эксклюзив [VA] (2009) MP3
Статистика
Яндекс.Метрика
Фильтр
За время      
1 2 3 ... 98 99 100
 
Новое в блогах   RSS всех записей Популярное в блогах
Различные катастрофы и природные изменения способны заставить человека навсегда уйти из родного места... для того, чтобы потом вернуться и посмотреть на него другими глазами. В каждой стране есть экскурсии на те или иные достопримечательности - заброшенные места. И сегодня мы познакомим вас с самыми красивыми и необычными из них.


25 Апреля 2018 в 21:52 0 peterg13 4 0   комментировать...
Всем привет, в данном видео мы показали вам основные упражнения для ног с резиной. По нашему мнению эти упражнения помогут вам понять свои показатели выше.

Упражнения:
1.Приседания в натяжение
2.Боковые выпады
3.Боковые подтягивания ног
4.Сгибание в коленном суставе к себе в натяжение
5.Прижки в сторону


25 Апреля 2018 в 17:27 0 achieve_goals 4 0   комментировать...
Всем привет, мы для вас сделали маленькую и эффективную кардио тренировку. Которые позволить вам спалить каллорие все за 5 минут.



25 Апреля 2018 в 17:26 0 achieve_goals 6 0   комментировать...
Часто бывало, что в школе или на работе ваши друзья делятся интересными и познавательными фактами, а вы стоите в сторонке не зная, что добавить?
Хотите в следующий раз всех поразить своими познаниями в крутых фактах? Тогда это видео – то, что вы давно искали! Самый популярный канал на Ютубе – ЧЁ? подготовил для вас 20 крутых рандомных фактов, что бы удивлять всех окружающих. Берите листок с ручкой и внимательно конспектируйте.
Категории:  факты, интересно, видео
24 Апреля 2018 в 18:17 -6 varkuldan 40 0   комментировать...
Данное видео предназначено для кардио-тренировок которое позволит быстро в домашних условиях сжечь несколько лишних килограммов. Так как во время выполнения задействованы несколько групп мышц, что ускоряет сжигание жиров в организме.


24 Апреля 2018 в 18:10 -8 achieve_goals 75 2   комментировать...
Все упражнения для ягодиц не требуют повышенной физической подготовки и самый раз подойдут для работы в домашних условиях новичкам.
1. Приседания с отведением прямой ноги назад.
Делаем 2п х10 раз .
2.Отведения ноги назад в положение 4 точок з последующим згибанием в коленном суставе. Делаем 2пх10 раз.
3."Собачка" 2пх10раз.
4.Поднимания таза лежа .Делаем 2п х 10 раз .
Выполняйте эти упражнения 3 раза в неделю на протяжении 1 месяца .
Кому мало повторений может увеличивать +1 раз каждую тренировку .
После месяца тренировок вы подготовите свое тело к более трудным и энергозатратным упражнениям.


24 Апреля 2018 в 18:09 -9 achieve_goals 70 3   комментировать...
Огромные самолеты бороздят небо над нами каждый день, и доставляют людей и грузы в разные точки планеты. Одни используются для пассажирских перевозок, другие для перевозки грузов, третьи для военных целей. Давайте рассмотрим самые большие самолеты мира.


24 Апреля 2018 в 17:14 -6 peterg13 41 0   комментировать...
Сегодня существует множество различных рейтингов университетов. Но первая десятка любого из них остается практически неизменной. Представляем вам лучшие университеты мира – топ 10.


23 Апреля 2018 в 15:04 -6 peterg13 134 3   комментировать...
Глубины истории хранят множество тайн и загадок. Представляем вам рейтинг наиболее непонятных и неоднозначных из них.


22 Апреля 2018 в 20:53 -4 peterg13 125 1   комментировать...
Компании, заработавшие себе баснословное состояние и теперь идущие только вперед порой начинались с одного гаража, где все свободное время работал основатель и хозяин в одном лице. Свое признание эти компании однозначно заслужили качеством, соответствием своего товара запросом пользователей, порядочностью и умением сдерживать обещание. Давайте рассмотрим самые дорогие компании мира на 2018 год, которые имеют огромную прибыль, настолько большую, что даже не всегда можно уложить в голове эту сумму.


22 Апреля 2018 в 11:49 -5 peterg13 60 0   комментировать...
Безопасность — одна из важнейших вещей в нашей жизни. Каждому хочется минимизировать уровень риска при возможных авариях. Поэтому важным аспектом при выборе нового автомобиля является уровень его безопасности! Для вас мы подготовили ТОП 10 самых безопасных автомобилей на 2018 год! А в конце видео вас ждет бонус! Поэтому смотрите до конца, чтобы его не пропустить!


20 Апреля 2018 в 16:41 -4 peterg13 53 0   комментировать...
Жизнь на Земле зародилась в воде. Сотни миллионов лет назад моря и океаны нашей планеты населяло множество самых необычных представителей фауны. Современный подводный мир также удивительно богат и разнообразен. Его населяют миллионы живых существ, внешний вид и причудливые формы которых поражают воображение. Некоторые из них настолько необычны, что их легко перепутать с растениями. Тот, кто серьезно занимается дайвингом, имеет возможность по достоинству оценить неповторимую красоту подводного мира. Впрочем, увидеть все разнообразие морской жизни, а также познакомиться с подводными обитателями, можно и другим способом — посетив известные огромные океанариумы, где во всей красоте и многообразии предстает загадочный мир океанов и морей. В этой видео мы описали самые большие океанариумы в мире.


19 Апреля 2018 в 14:56 -5 peterg13 40 0   комментировать...
Без этих гигантов не возможно развитие промышленности, требования заказчиков к такой спецтехнике постоянно растет. Производители последовательно наращивают мощности, надежность и производительность. Рассмотрим востребованные, 10 моделей самых больших самосвалов в мире.


18 Апреля 2018 в 16:12 -8 peterg13 342 2   комментировать...
Любители пляжного отдыха ценят в нем совершенно разные вещи. Одним важна бурная ночная жизнь и развлечения, другим, напротив, уединение и спокойствие, а третьим – красоты окружающей природы. В каждой из пляжных «номинаций» можно определить победителя. Мы составили Топ-10 «самых-самых» пляжей мира.


Категории:  пляж, песок, beach, море, океан, отдых
17 Апреля 2018 в 17:18 -5 peterg13 457 1   комментировать...
Ответьте на вопрос: Захотелось ли вам трахнуть такую мадам?


17 Апреля 2018 в 15:01 -17 inspected_zhumshrood 1,103 12   комментировать...
 
1 2 3 ... 98 99 100
Опрос  ↑↓
Умеете ли вы обходить блокировки сайтов?
  
  
  
  
 
Loading...
 
Кто на сайте  ↑↓
Всего 2742, Гостей 2723,
Зарегистрированных 19


Bесь список...
Сегодня ДР у ...  ↑↓
Реклама
 
Загрузка...